Vi har klaret iblødsætning og kogning for dig – og kun tilsat en smule havsalt. Klar til brug, nemmere kan det ikke blive. Kikærter har en mild, nøddeagtig smag og har et højt protein- og fiberindhold. Brug dem f.eks. i sammenkogte retter og salater.
DK/NO Ingredienser: Kikærter * (60 %), vand, havsalt (0,7 %). *= Økologisk.
Næringsindhold 100 gram
Energi (KJ) |
482 kJ |
Energi (kcal) |
115 kcal |
Fedt |
2,1 g |
Heraf mættet |
0,3 g |
Kulhydrat |
15 g |
Heraf sukkerarter |
0,5 g |
Kostfibre |
4,6 g |
Protein |
6,9 g |
Salt |
0,55 g |